«Сбрось осеннюю хандру, кушай красную икру!». Под таким девизом примерно год назад в одном из русских банков вкладчикам, открывающим или пополняющим счета, презентовали баночку красной икры. Таким образом, акция, посвященная якобы осеннему авитаминозу, привлекала клиентов и поднимала всем настроение. Отбросив лирику и всяческий PR, сама идея была очень своевременной.
Красная икра - один из немногих продуктов, так эффективно укрепляющих иммунитет. На фоне теперешней паники с вирусными заболеваниями, хочется напомнить об этом, без преувеличения, целебном продукте. И вот вместо того, чтобы запасаться ворохами медикаментов на всякий случай, лучше подготовьте организм, укрепите его силы для отражения очередной атаки гриппа. Да, ешьте красную икру! Если кто-то скажет, что эти буржуйские замашки нам не по карману, советую сопоставить стоимость баночки икры с ценой любого медикаментозного иммуномодулятора или лекарства от простуды. Согласитесь, что многим из таковых, икра серьезно уступает. И пара солнечных бутербродиков на завтрак не ударит по бюджету семьи. Поверьте, беречь здоровье гораздо дешевле, чем его восстанавливать. Поэтому о полезности рыбьих яиц важно знать. Лососевая икра богата лецитином, витаминами А, Е, D и группы В, фосфором, железом и другими минеральными веществами и органическими соединениями, необходимыми для организма. Красная икра на 30 % состоит из легко усваиваемого белка, содержащего незаменимые для человека аминокислоты. Например, фолиевая кислота просто необходима для полноценного развития и роста организма. Ее часто прописывают детям и в обязательном порядке беременным женщинам. Высокое содержание йода в этом лакомстве защитит от заболеваний щитовидной железы, витамин D укрепит кости и предупредит рахит у детей. Людям, перенесшим тяжелые заболевания, потерю крови или облучение, красная икра прописывалась, как лекарство, благодаря её способности повышать уровень гемоглобина в крови. Красная икра с давних времен известна как продукт, поддерживающий жизненные силы и тонус организма, а также эффективно укрепляющий иммунитет.
Народная медицина гласит, что максимально полезно употреблять в пищу продукты, цвет которых соответствует сезону, то есть времени года. Осенью желательно кушать все от желтого до красного. Еще один плюс в пользу красной икры! Даже, если вирус все-таки пробрался в ваш дом, помогайте себе и своим близким восстанавливаться. Организуйте дома витаминное меню. Почти все дети любят красивые бутерброды с красной икрой. Отнеситесь к употреблению этого продукта, как к приему лекарства. Самое главное, что у такого лекарства почти нет противопоказаний. Врачи не рекомендуют употреблять икру при атеросклерозе, гипертонической и ишемической болезнях.
Покупая красную икру, будьте разборчивы. Даже в тяжелые времена кризиса, не экономьте на здоровой пище. Лучше приобретать икру проверенного производителя, качество продукции которого гарантированно. Рациональнее покупать сразу большую стеклянную банку «Шаланда». Во-первых, экономнее, во-вторых, видно качество самого продукта. Хотя если Вы привыкли к традиционной жестяной упаковке, то в ассортименте красной икры «Шаланда» есть и такая упаковка.
Приятного вам аппетита! И будьте здоровы!
